BMI Rechner
Der Begriff BMI ist die Abkürzung für Body-Mass-Index, hierbei handelt es sich um eine Maßeinheit, die das Körpergewicht eines Menschen bewerten soll. Bereits im 19. Jahrhundert wurde diese Maßzahl entwickelt. Der belgische Mathematiker Adolphe Quételet entwickelte den BMI. Quételet wurde am 22. Februar 1796 geboren und starb am 17. Februar 1874 in Brüssel.
Mit dem BMI soll darauf hingewiesen werden, ob ein Mensch Übergewicht besitzt und gesundheitlich gefährdet ist. Allerdings ist der Wert des BMI umstritten, da er nur einen groben Richtwert angibt. Bei einem BMI Rechner wird nicht der Körperbau berücksichtigt, das Fett- und Muskelgewebe eines Menschen findet keinerlei Beachtung. Ebenfalls sollte auf das Alter geachtet werden, denn dabei treten auch Unterschiede in der Berechnung auf.
Der BMI kann mit Hilfe einer Formel berechnet werden. Dafür wird das Körpergewicht in Kilogramm genommen. Dieses wird durch das Quadrat der Körpergröße dividiert, damit erhält man die Einheit des BMI.
Durchschnittliche BMI Bewertung einer Frau
An Untergewicht leidet eine Frau, wenn sie mit dem BMI Rechner einen Wert unter 19 ermittelt hat. Das normale Gewicht liegt bei einem BMI Wert zwischen 19 und 24, von Ãœbergewicht ist bei Werten von 25 bis 30 die Rede. Befindet sich der BMI Wert zwischen 31 und 40, so liegt schon eine Adipositas vor. Ãœbersteigt der BMI Wert 40 ist bereits eine starke Adipositas vorhanden. Der Begriff Adipositas stammt vom lateinischen adeps ab und bedeutet fett. Die Adipositas wird auch als Fettsucht, Fettleibigkeit oder als Obesitas bezeichnet, damit wird ein starkes Ãœbergewicht bezeichnet.
Durchschnittliche BMI Bewertung eines Mannes
Bei einem Mann besteht ein Untergewicht, wenn der BMI Wert unter 20 liegt. Bei einem Normalgewicht bewegt sich der Wert zwischen 20 und 25. Dagegen liegt der Wert des BMI eines Mannes, wenn er übergewichtig ist, zwischen 26 und 30. Befindet sich der Wert allerdings schon über 31 bis 40, dann handelt es sich um eine Adipositas. Steigt der Wert über 40 dann ist hier bereits eine starke Adipositas vorhanden.
Der optimale BMI Wert
In einem Alter von 19 bis 24 Jahren ist der optimale Body-Mass-Index 19 bis 24. Von 25 bis 34 Jahren ist schon eine Steigerung zu sehen, hier befindet sich der Wert zwischen 20 und 25 und gilt als ein guter Wert. Zwischen 35 und 44 Jahren verändert sich der Wert nur unwesentlich, er sollte zwischen 21 und 26 liegen. Je älter ein Mensch wird, umso weniger ändert sich der optimale BMI Wert. Zwischen 22 und 27 sollte der Wert im Alter von 45 bis 54 Jahren liegen. Die nächsten zehn Jahre, also von 55 bis 64, kann der Wert auf 23 bis 28 ansteigen. Bei Menschen, die älter als 65 sind beträgt der optimale BMI Wert 24 bis 29.
Es sollte bei der Ermittlung des BMI Wertes immer bedacht werden, dass es Unterschiede zwischen Männern und Frauen gibt. Bedingt ist das schon allein durch den Knochenbau und die Muskelmasse. Des Weiteren kann ein Leistungssportler mit viel Muskelmasse einen höheren BMI Wert aufweisen.
Ebenfalls können keine genauen BMI Werte bei Menschen ermittelt werden, die unter 150 Zentimeter groß sind und dasselbe trifft auf Menschen mit einer Körpergröße von mehr als 190 Zentimetern zu.
© Rezepte-Guru
erstellt am: 09.08.2009
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