Claudia's Diät, 1. Tag
Frühstück: | 2 Tas. Kaffee | |
1 Scheibe Brot (dünne Butter) | ||
1 Ei | ||
1 Apfel | ||
Mittagessen: | 2 Scheibe Brot | |
100g Schinken ohne Fett | ||
1 Gewürzgurke | ||
1 Tas. Saft | ||
Abendessen: | 1 Orange (oder Pampelmuse) | |
120g Fleisch | ||
2 Tas. Gemüse | ||
1sm Kartoffeln | ||
1 Tas. Buttermilch (oder Quark) |
Zubereitung:
siehe Einzelrezepte in den Archiven :-)
** Gepostet von Michael Wenderhold
Date: Wed, 25 Jan 1995
Erfasser: Michael
Datum: 13.03.1995
Stichworte: Diät, P1
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