Couve à Mineira - Grünkohl Brasilianisch
ZUTATEN: | 2.5kg Grünkohl oder 2 Päckchen gehackter Tiefkühl- Grünkohl | |
150g Speckfett | ||
1.5ts Salz | ||
Einige Tropfen Zitrone |
Zubereitung:
Den frischen Grünkohl unter kaltem fliessendem Wasser waschen.
Mit einem scharfen Messer alle gequetschten oder fleckigen Stellen
entfernen und die Blätter von den harten Stengeln schneiden. Dann die
Blätter in ½ cm breite Streifen schnitzeln.
In einem grossen Topf 4 l Wasser über starker Hitze zum Kochen
bringen. Den Kohl hineingeben und ohne Deckel 3 Minuten lang kochen.
Ihn dann in einen Durchschlag schütten und mit einem Löffel von oben
zusammenpressen, damit das Wasser restlos herausfliesst. In einer
schweren Pfanne von 25 cm bis 30 cm Durchmesser das Fett über
mässiger Temperatur erhitzen.
Wenn es heiss ist, aber noch nicht raucht, den Grünkohl bzw. den
aufgetauten Tiefkühlgrünkohl hineinlegen. Er wird unter
gelegentlichem Rühren 30 Minuten lang gedünstet, bis er weich, aber
noch nicht vollkommen schlaff ist. Er soll auf keinen Fall braun
werden. Zum Schluss rührt man Salz hinein, gibt ein paar Tropfen
Zitrone hinzu und trägt sofort auf.
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