Currv-Hühner-Suppe mit Chili-Gremolata
| 2 Porreestangen | ||
| 3 Kartoffeln | ||
| 2 Knoblauchzehen | ||
| 1Sk Ingwerknolle (etwa 2 cm) | ||
| 1tb Öl | ||
| 3tb Tomatenfruchtfleisch (aus dem Tetrapack) (evtl. mehr | ||
| 2tb Mildes Currypulver | ||
| 1l Entfettete Hühnerbrühe oder klare Hühnerbouillon | ||
| 3tb Mango-Chutney | ||
| 0.5l Sojadrink (z. B. von Alpro) | ||
| Salz | ||
| 0.5 Zitrone | ||
| 200g TK-Erbsen | ||
| CHILI- GREMOLATA: | 1 Rote Paprikaschote | |
| 2 Grüne Chilischoten | ||
| 1bn Minze | ||
Zubereitung:
Porree putzen. Das Weisse fein hacken und das Grüne in feine Ringe
schneiden. Kartoffeln schälen und in grobe Stüke schneiden.
Knoblauch abziehen. Ingwer dünn schälen. Beides fein hacken und mit
dem fein gehackten Porree 4 Minuten in einem Topf in Öl andünsten.
Kartoffeln und Tomaten zugeben. Mit Curry bestreuen und weitere 3
Minuten dünsten. Brühe und Mango-Chutney zugeben und zugedeckt 20
Minuten garen.
Sojadrink zugiessen und die Suppe mit dem Stabmixer oder im Mixer
pürieren. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken. Die grünen
Porreeringe und Erbsen zugeben und weitere 5 Minuten kochen.
Für die Chili-Gremolata: Paprika und Chili abspülen und trocken
tupfen. Paprika entkernen und in sehr feine Würfel schneiden. Chili
halbieren, entkernen und fein hacken (dabei mit Küchenhandschuhen
arbeiten). Minze abspülen, trocken schütteln und die Blätter lein
hacken. Paprika, Chili und Minze vermischen und vor dem Anrichten auf
die Suppe streuen (pro Portion ca. 150 Kcal, E 8g, F 5g, KH 17g).
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Und was gibt's heute? Eine Suppe zum Sattwerden. Zur süss-säuerlichen Suppe passen auch Tortellini mit Fleischfüllung. ...
Tomatenterrine
Von den Tomaten 100 g abnehmen, Tomateninneres herauslesen und Tomatenfleisch in kleine Würfel schneiden. Restliche 400 ...
Tomatentoast mit Kräutern
Brot schräg in 8 Scheiben schneiden, im Ofen goldbraun rösten, wieder abkühlen lassen. Knoblauch pellen, ohne g ...
Aktuelle Magazin Beiträge:
Whisky aus schottischen...
Die Idee mit Whisky zu backen lässt den wahren Connaisseur die Hände über den Kopf zusammen schlagen, lässt er ja sonst nicht einmal Wasser oder Eis...
Japanische Wassersteine
Wer sich als echter Hobbykoch bezeichnet, der weiß auch, welche Vorteile ihm japanische Kochmesser bieten. Sie zeichnen sich durch einen besonders...
Japanische Messer...
Obwohl japanische Küchenmesser zu den besten der Welt gehören, bleiben auch sie nicht ewig scharf. Ein regelmäßiges Schleifen der japanischen...
Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte
Meist gelesene Magazin Beiträge:
Sie befinden sich hier :
Currv-Hühner-Suppe mit Chili-Gremolata






