Curry-Bratreis mit Spiegelei
| 15g Getrockn. Mu-Err-Pilze | ||
| 300g Reis (z. B. Basmati) | ||
| Salz, weißer Pfeffer | ||
| 1 Dicke Scheibe gekochter Schinken (ca. 100 g) | ||
| 1bn Lauchzwiebeln | ||
| 125g Shiitake-Pilze | ||
| 200g Kleine Champignons | ||
| 1tb + 1 TL Öl (evtl. mehr) | ||
| 2ts Curry (evtl. mehr) | ||
| 3 Eier (Gr. M) (evtl. mehr) |
Zubereitung:
1. Mu-Err-Pilze abspülen. Mit ca. 1/2 l kochendem Wasser übergiessen
und ca. 30 Minuten einweichen (Packungsanweisung beachten).
2. Reis in ca. 600 ml kochendes Salzwasser geben. Zugedeckt bei
schwacher Hitze 15-20 Minuten quellen lassen, bis er das gesamte Wasser
aufgesogen hat.
3. Schinken in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in
Stücke schneiden. Shiitake-Pilze und Champignons putzen, säubern und
halbieren. Mu-Err-Pilze gut abtropfen und evtl. kleiner schneiden.
4. 1-2 EL Öl in einem Wok oder einer grossen Pfanne erhitzen.
Lauchzwiebeln, Pilze und Schinken darin portionsweise kräftig
anbraten. Curry darin anschwitzen. Reis zufügen und alles unter
Rühren 5-6 Minuten braten.
5. 1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Eier
hineinschlagen, zu Spiegeleiern braten. Wenden und goldbraun braten.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Bratreis abschmecken und mit den
Spiegeleiern anrichten.
:Zubereitungszeit: 40 Min.
:kcal kJ Eiweiss Fett KH
:430 1800 20 10 63
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