Deftige Legionärspfanne
3Sk Paprika, grün | ||
3Sk Knoblauchzehen | ||
6Sk Tomaten, mittelgroß | ||
7tb Olivenöl | ||
1 Prise/n Kümmel, gemahlen | ||
0.5ts Harissa | ||
6Sk Bratwurst, grob | ||
6Sk Eier | ||
3 Prise/n Salz |
Zubereitung:
- Materialvorschlag; grosse Fritierpfanne mit Deckel und 2 kleinere
Pfannen ... muss nicht sein.
Paprika waschen, auseinanderschneiden und Kerne entfernen. In feine
Streifen schneiden. Knoblauchzehen schälen, Mitte raus und feinhacken.
In einem Topf 1 Liter Wasser aufkochen und die Tomaten kurz darin
kochen. Mit dem Schaumlöffel herausnehmen, Schale abziehen, die Kerne
entfernen und die Tomaten kleinschneiden. (-> Ich habe es mal mit
fertigen Dosentomaten gemacht, geht auch!) In der Fritierpfanne 5
Esslöffel Öl erhitzen. Die Tomaten, Kümmel und Harissa hineingeben
und bei schwacher Hitze 15-20 Minuten kochen, bis die Flüssigkeit
verdampft ist. Ab und zu umrühren. (-> War mir so etwas lasch. ;-)
Die Bratwürste in einer beschichteten Pfanne ohne Öl bei grosser
Hitze 6- 7 Minuten braten. Ab und zu wenden, dann auf einem Brettchen
in handliche Teile schneiden. Die Pfanne erst saubermachen, wenn das
Fett abgekühlt ist.
In der zweiten Pfanne 2 Esslöffel Öl erhitzen, die Paprika
hineingeben und etwa 10 Minuten braten, dabei öfters mal mit einem
Holzlöffen umrühren. (-> Ich mag Paprika bissfest, habe also nur kurz
angebraten.) Paprika, Knoblauch und Wurststücke in die Fritierpfanne
geben und 5 Minuten schwach kochen lassen.
Die Eier aufschlagen, in eine Schale geben, salzen und mit einer Gabel
verquirlen. Über die Gemüse-Wurst-Mischung giessen. Bei schwacher
Hitze unter ständigem Rühren einige Minuten kochen lassen. Wenn die
Mischung cremig wird, den Herd ausschalten und servieren.
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