Energy-Drink mit Vitaminen und Mineralstoffen

  1 Karotte, geputzt, kleingeschnitten
  1lg Apfel, in kleinen Stückchen
  1 Kiwi
  2 Orangen
  100g Frische Ananas
  1 Schuss Weizenkeimöl
  2tb Zitronensaft
   Leinsamen
   Sesamkörner



Zubereitung:
Die geputzte und kleingeschnittene Karotte mit den Stücken eines
grossen Apfels, einer Kiwi, zwei Orangen und 100 g frischer Ananas in
einen Mixer geben.

Einen Schuss Weizenkeimöl und 2 EL Zitronensaft dazugeben und auf
höchster Stufe pürieren.

Sollte der Mixer die Karottenstücke nicht zerkleinern können, diese
vorher entsaften oder fertigen Karottensaft statt der frischen Karotte
nehmen.

Den Saft in Gläser füllen, Leinsamen oder Sesamkörner darüber
streuen.

Dieser Drink enthält viel Provitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Kalium
und Magnesium.



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