Energy-Drink mit Vitaminen und Mineralstoffen
1 Karotte, geputzt, kleingeschnitten | ||
1lg Apfel, in kleinen Stückchen | ||
1 Kiwi | ||
2 Orangen | ||
100g Frische Ananas | ||
1 Schuss Weizenkeimöl | ||
2tb Zitronensaft | ||
Leinsamen | ||
Sesamkörner |
Zubereitung:
Die geputzte und kleingeschnittene Karotte mit den Stücken eines
grossen Apfels, einer Kiwi, zwei Orangen und 100 g frischer Ananas in
einen Mixer geben.
Einen Schuss Weizenkeimöl und 2 EL Zitronensaft dazugeben und auf
höchster Stufe pürieren.
Sollte der Mixer die Karottenstücke nicht zerkleinern können, diese
vorher entsaften oder fertigen Karottensaft statt der frischen Karotte
nehmen.
Den Saft in Gläser füllen, Leinsamen oder Sesamkörner darüber
streuen.
Dieser Drink enthält viel Provitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Kalium
und Magnesium.
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Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
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Alles bis auf den Ginger Ale in den Shaker geben, gut schütteln, ins Glas füllen und mit Ginger Ale auffüllen ** ...
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