Energy-Drink mit Vitaminen und Mineralstoffen
1 Karotte | ||
1 Apfel | ||
1 Kiwi | ||
2 Orangen | ||
100g Ananas, frisch | ||
Weizenkeimöl, ein "Schuß" | ||
2tb Zitronensaft |
Zubereitung:
Die geputzte und kleingeschnittene Karotte mit den Stücken eines
grossen Apfels, einer Kiwi, zwei Orangen und 100 g frischer Ananas in
einen Mixer geben. Einen Schuss Weizenkeimöl und 2 EL Zitronensaft
dazugeben und auf höchster Stufe pürieren. Sollte der Mixer die
Karottenstücke nicht zerkleinern können, diese vorher entsaften oder
fertigen Karottensaft statt der frischen Karotte nehmen. Den Saft in
Gläser füllen, Leinsamen oder Sesamkörner darüber streuen. Dieser
Drink enthält viel Provitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Kalium und
Magnesium.
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Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Schinkenbraten mit Honig
1. Den Weisswein mit 2 l Wasser, Nelken, Pfefferkörnern und Lorbeer aufkochen. Hitze zurückschalten, den Schinken hinein ...
Schlammbowle
Einfach Wodka und Sauerkirschen zusammenkippen und nach Belieben ziehen lassen. (Ich lasse es immer über Nacht stehen, w ...
Schlammbowle
Saft und Gin gut gekühlt in einem Gefäss mischen, Eis löffelweise hinzugeben und umrühren. Prost! ...
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