Energy-Drink mit Vitaminen und Mineralstoffen

  1 Karotte
  1 Apfel
  1 Kiwi
  2 Orangen
  100g Ananas, frisch
   Weizenkeimöl, ein "Schuß"
  2tb Zitronensaft



Zubereitung:
Die geputzte und kleingeschnittene Karotte mit den Stücken eines
grossen Apfels, einer Kiwi, zwei Orangen und 100 g frischer Ananas in
einen Mixer geben. Einen Schuss Weizenkeimöl und 2 EL Zitronensaft
dazugeben und auf höchster Stufe pürieren. Sollte der Mixer die
Karottenstücke nicht zerkleinern können, diese vorher entsaften oder
fertigen Karottensaft statt der frischen Karotte nehmen. Den Saft in
Gläser füllen, Leinsamen oder Sesamkörner darüber streuen. Dieser
Drink enthält viel Provitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Kalium und
Magnesium.



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