Fenchelsalat mit Muscheln
800g Miesmuscheln | ||
1 Zwiebel; feingeschnitten | ||
9tb Rapsöl | ||
150ml Weisswein | ||
Pfeffer | ||
2md Fenchelknollen | ||
2 Tomaten; geschält | ||
5tb Weissweinessig | ||
Salz | ||
Nüsslisalat; Feldsalat |
Zubereitung:
Von den Muscheln die Bärte entfernen, die Muscheln unter fliessendem
Wasser abbürsten.
Zwiebel in 1/3 vom Rapsöl dünsten, die Muscheln und den Weisswein
zugeben, pfeffern und zugedeckt 3 bis 4 Minuten garen. Beiseite stellen
und auskühlen lassen. Das Muschelfleisch dann aus den Schalen lösen.
Die Fenchel putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Das
Fenchelkraut hacken. Die Tomaten vierteln, entkernen und fein würfeln.
Den Essig mit etwas Muschelsud mischen, salzen, pfeffern und das
restliche Rapsöl unterrühren. Das Muschelfleisch zusammen mit dem
Fenchel, den Tomaten und der Salatsauce mischen, einige Minuten
marinieren lassen.
Das Fenchelkraut darüberstreuen, anrichten und mit dem gewaschenen
Nüsslisalat garnieren.
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