Apfel-Speck-Schmarren
50g Schinkenspeck | ||
1 Roter Apfel (150 g) | ||
1tb Zitronensaft | ||
3tb Butter | ||
2 Eier (Kl. M, getrennt) | ||
Salz | ||
Pfeffer | ||
Muskat | ||
6tb Milch | ||
60g Mehl | ||
0.5ts Backpulver | ||
2tb Öl |
Zubereitung:
1. Speck in 3 cm breite Streifen schneiden. Apfel vierteln, entkernen,
quer in Spalten schneiden und mit dem Zitronensaft mischen. 2 El Butter
zerlassen. Eigelb, etwas Salz, Pfeffer, Muskat, Milch, Mehl, Backpulver
und zerlassene Butter verrühren.
2. Eiweiss steif schlagen. Unter die Mehlmischung heben. Öl in einer
beschichteten Pfanne (20 cm O) erhitzen. Speck und Äpfel darin
anbraten, herausnehmen. Restliche Butter zerlassen, Teig hineingeben.
Bei mittlerer Hitze 5-7 Min. braten. Masse vierteln, wenden, weitere 5
Min. braten.
3. Schmarren zerzupfen, Äpfel und Speck wieder zugeben, kurz
weiterbraten. Dazu passt Kräuterquark.
:Nährwerte
:Fett in g: 50
:Kohlenhydrate in g: 32
:kcal: 644
:kJ: 2696
:Zubereitungszeit
:30 min
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