Fischcroquetten
100g Lauch. gelb; in sehr feine Ringe geschnitten | ||
4 Peterli; fein gehackt | ||
1 geh. TL Butter | ||
300g Dorsch- oder Kabeljaufilet; in 5mm Würfelchen | ||
schneiden | ||
2tb Zitronensaft | ||
2tb Sherry | ||
sm Salz | ||
sm Cayennepfeffer | ||
500g Spinat; frisch | ||
Croquetten garen: | 1 Schalotte; geschält, fein gehackt | |
100ml Noilly Prat | ||
100ml Fischfond | ||
150g Crème fraîche | ||
sm Salz | ||
sm Cayenne Pfeffer | ||
0.25 Zitronenschale; fein abgerieben |
Zubereitung:
Lauch. gelb, in sehr feine Ringe geschnitten, Peterli, fein gehackt, In
Butter während 2 - 3 Minuten dünsten. Abkühlen lassen.
Dorsch- oder Kabeljaufilet, in 5mm Würfelchen schneiden, Zitronensaft,
Sherry mischen, Fischwürfelchen beträufeln Mit Salz, Cayennepfeffer
würzen, zu Lauch beifügen.
Spinat, frisch gut waschen, tropfnass in eine weite Pfanne geben.
Zugedeckt dämpfen, bis er zusammengefallen ist. SOFORT unter eiskaltem
Wasser abschrecken, sorgfältig herausheben und abtropfen lassen.
Croquetten formen Eine kleine Suppen- oder Saucenkelle mit 3 - 4
Spinatblättern leicht überlappend auslegen, dabei grosse Blätter
über den Rand der Kelle lappen lassen. Dann etwa 1 Esslöffel
Fischmasse auf das Spinatbett geben, leicht andrücken und mit dem
überlappenden Spinat decken. Die Croquetten etwas zusammenpressen und
in eine gut ausgebutterte Form setzen.
Croquetten garen Die Fischcroquetten mit Alufolie gut decken und im auf
150 °C vorgeheizten Ofen auf der zweituntersten Rille während 30
Minuten garen.
Sauce zubereiten Schalotte, geschält, fein gehackt hellgelb dünsten
Mit Noilly Prat und Fischfond ablöschen und auf grossem Feuer auf die
Hälfte einkochen.
Creme fraiche in Sauce rühren Mit Salz, Cayenne Pfeffer und mit
abgeriebener Zitronenschale abschmecken.
Croquetten mit Sauce begiessen und sofort servieren.
Dazu passt brauner Reis.
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