Fischsuppe mit Seelachsfilet, Zucchini und Tomaten
| 3 Zwiebeln | ||
| 300g Zucchini | ||
| 2tb Öl | ||
| 2 Knoblauchzehen | ||
| 0.5l Brühe | ||
| 800g Dose Tomaten Salz, Cayennepfeffer | ||
| 600g Seelachsfilet | ||
| Dill Zucker |
Zubereitung:
Zwiebeln in Ringe schneiden, Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden,
beides in Öl andünsten. Knoblauchzehen durchpressen und zugeben. Brühe,
Dosentomaten dazugeben, mit Salz und Cayennepfeffer würzen, 5 Min. kochen
lassen.
Seelachsfilet in Stücke schneiden, in die Suppe geben, 5 Min. ziehen
lassen, gehackten Dill zugeben und mit etwas Zucker abschmecken.
Pro Portion 163 kcal/681 kJ.
* Quelle: ARD/ZDF 30.09.94 Erfasst: Ulli Fetzer
2:246/1401.62
Erfasser:
Datum: 22.02.1995
Stichworte: Suppe, Eintopf, Fisch, Zucchini, Tomate, P4
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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