Fisch-Topf

  150g Geräucherte Forellenfilets
  800g Zucchini
  200g Zwiebeln
  100g Kräuter-Schmelzkäse (45% Fett i. Tr.)
  1 Knoblauchzehe
   Salz, Pfeffer, Thymian



Zubereitung:
Zuerst das Gemüse putzen, waschen, kleinschneiden, und anschliessend
zusammen mit den Gewürzen dünsten. Danach das ganze passieren und den
Käse dazu geben. Die Forellenfilets in Streifen schneiden und mit dem
Gemüse servieren.

Nährwert pro Person:

Kcal/KJ = 195/818; KH = 8g; Ballaststoffe = 3g; BE = 0; Fett = 11g; GFS
= 6g; EUFS = 3g; MUFS = 1g; Cholesterin = 40mg; Eiweiss = 16g



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