Fondue chinoise: Gemüse
400g Broccoli | ||
200g Zuckerschoten; Zuckererbsen | ||
200g Möhren | ||
150g Staudensellerie; bis 1/3 mehr | ||
1 Rote Paprikaschote | ||
1 Gelbe Paprikaschote | ||
Salz | ||
150g Champignons, klein | ||
150g Shiitake-Pilze | ||
50g Mungobohnensprossen | ||
150g Chinakohl | ||
150g Mangoldblätter | ||
0.5bn Frühlingszwiebeln, schlank | ||
ERFASST AM 05.01.01 VON: | Petra Holzapfel essen & trinken 12/98 |
Zubereitung:
*8-10 Portionen im Rahmen der Fondue-Party Den Broccoli in kleine
Röschen schneiden. Die Zuckerschoten putzen und in kleine schräge
Streifen schneiden. Den Staudensellerie entfädeln und in schräge
dünne Streifen schneiden. Die Paprikaschoten putzen und in 4 cm lange
dünne Streifen schneiden.
Broccoli, Zuckerschoten, Möhren, Staudensellerie und Paprikaschoten
nacheinander je 2 Minuten in Salzwasser blanchieren, abschrecken und
abtropfen lassen, dann zwischen feuchtes Küchenpapier legen und kalt
stellen.
Die Champignons putzen und vierteln. Die Stiele der Shiitake-Pilze
entfernen, die Hüte halbieren oder vierteln. Die champignons und die
Shiitake-Pilze in kleine Stücke schneiden, mit Klarsichtfolie
abgedecken und kalt stellen. Die Mungobohnensprossen putzen, waschen
und abgedeckt kalt stellen.
Den Chinakohl putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Den
Mangold putzen, den Strunk entfernen, die Blätter waschen und in
mittelgrosse Stücke schneiden. Mangold und Chinakohl tropfnass
zwischen feuchtes Küchenpapier legen und kalt stellen. Die
Frühlingszwiebeln putzen und in 4 cm lange Stücke schneiden, einmal
längs durchschneiden und abgedeckt kalt stellen.
Das Gemüse bei Tisch wahlweise mit Fleisch oder Fisch in ein Sieb
legen und in der kochenden Brühe garen.
Zubereitungszeit: 1 Stunde 30 Minuten
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