Gebratenes Kabeljaufilet auf Rahmkohl mit Erdäpfelpuffer
4 Kabeljaufilets à 150 g | ||
5tb Weißbrotbrösel | ||
5tb Mehl | ||
Salz | ||
l zum Braten | ||
RAHMKOHL: | 800g Kohl | |
1 Zwiebel | ||
250ml Obers | ||
1 Zehe Knoblauch | ||
1pn Getrockneter Majoran | ||
1ts Glattes Mehl | ||
Salz , Pfeffer | ||
ERDÄPFELPUFFER: | 700g Mehlige Erdäpfel | |
1 Zwiebel | ||
3 Zehen Knoblauch | ||
1 Ei | ||
1tb Sauerrahm | ||
Salz, Pfeffer | ||
l zum Braten |
Zubereitung:
Kabeljaufilet salzen, nur auf einer Seite zuerst in Brösel,
anschliessend in Mehl wenden. Öl in einer Pfanne erhitzen,
Kabeljaufilet zuerst mit der Brösel-Mehl-Seite einlegen, goldbraun
anbraten, kurz umdrehen und in 2 bis 3 Minuten fertig garen, aus der
Pfanne heben und warm stellen. Kohl halbieren, Strunk entfernen, in
einzelne Blätter zerteilen, grob durchschneiden und waschen.
Kohlblätter in Salzwasser bissfest blanchieren, danach in kaltem
Wasser abschrecken. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. In einer
Pfanne Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch ohne Farbe nehmen zu lassen
anschwitzen. Majoran beigeben, mit Mehl stauben, kurz aufschäumen
lassen und mit Obers aufgiessen. Kohl gut ausdrücken, in die Sauce
geben, mit Salz und Pfeffer würzen und nochmals kurz aufkochen lassen.
Erdäpfel, Zwiebel und Knoblauch schälen, Erdäpfel auf einem feinen
Reibeisen raspeln, fein geschnittenen Zwiebel und Knoblauch beigeben.
Die Masse salzen und kurze Zeit stehen lassen. Flüssigkeit etwas
herausdrücken. Ei sowie Sauerrahm in die Masse mischen und mit Pfeffer
abschmecken. Die Masse portionsweise in eine beschichteten Pfanne in
Öl beidseitig goldgelb knusprig braten.
Kabeljaufilet auf Rahmkohl anrichten und mit Erdäpfelpuffer servieren.
Tipp: Geben Sie den Erdäpfelpuffern immer etwas Sauerrahm bei, damit
diese eine goldgelbe Farbe bekommen.
Getränk: Müller Thurgau 2002, Weinstadl Heidenreich, fruchtiger
Weisswein
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Wels in Prosciutto mit Kräuterlinsen
Eventuell Gräten aus dem Wels mit einer Pinzette entfernen. Kräuter verlesen, waschen, trocken schleudern und fein hac ...
Wels Unter einer Haselnusskruste
Welsfilets enthäuten und gut pfeffern. Weissbrot entrinden, zu groben Bröseln reiben und mit weicher Butter, den Hasel ...
Welscher Salat (Buffet)
Menge ausreichend f. 6-8 Personen. Es kommt darauf an, ob man den Salat als Beilage oder als Hauptgericht serviert. Der ...
Eventuell Gräten aus dem Wels mit einer Pinzette entfernen. Kräuter verlesen, waschen, trocken schleudern und fein hac ...
Wels Unter einer Haselnusskruste
Welsfilets enthäuten und gut pfeffern. Weissbrot entrinden, zu groben Bröseln reiben und mit weicher Butter, den Hasel ...
Welscher Salat (Buffet)
Menge ausreichend f. 6-8 Personen. Es kommt darauf an, ob man den Salat als Beilage oder als Hauptgericht serviert. Der ...
Aktuelle Magazin Beiträge:
Meist gelesene Magazin Beiträge:
Brandteig
Plätzchen backen
Bruscetta
Mousse au Chocolat
Tortellini
Hefeteig
Pralinen
Creme Brulee
Kekse
Lasagne
Spaghetti Carbonara
Tiramisu
Zuckerguss
Dips
Donuts
Mayonaise
Rouladen
Waffelteig
Tafelspitz
Eierkuchen
Königsberger Klopse
Gefüllte Paprika
Kartoffelsuppe