Gefüllte Paprika mit Pfefferminzjoghurt

  125g Rundkornreis,
  1 Gemüsezwiebel,
  5 Knoblauchzehen,
  250g Rinderhack,
  3 Tomatenmark,
  0.5 Chilischote,
  5 Olivenöl,
  0.5 Dill,
  0.5 Pfefferminze,
  0.5 Petersilie,
   Salz,
   weißer Pfeffer aus der Mühle,
  10 runde hellgrüne Paprika,
   (in türkische Geschäften
   heißen sie Dolma)
 
Für den Joghurt;: 3 Knoblauchzehen,
  50g frische Kräuter,
  500g Sahnejoghurt,
   Salz,
   Chilipulver,



Zubereitung:
1) Reis in einem Sieb mit warmem Wasser abspülen. Zwiebel abziehen, und
in grobe Stücke schneiden. Geschälten Knoblauch fein hacken. Reis,
Zwiebel, Knoblauch, Rinderhack, Tomatenmark, feingeschnittene, entkernte
Chilischote, Olivenöl und fein geschnittene Kräuter mischen. Mit Salz
und Pfeffer abschmecken. Paprika waschen. Mit einem kleinen Messer den
Fruchtansatz herausschneiden, Weiße Kerne entfernen. Hackmischung
prall in die Paprika füllen. In einen weiten, großen Topf(auch überein-
ander) setzen, mit 400 ml heißem Wasser aufgießen. Aufkochen lassen, bei
sanfter Hitze zugedeckt etwa 30 Minuten garen lassen. Knoblauch
schälen, fein hacken, Kräuter fein schneiden. Mit Joghurt, Salz und
Chili verrühren. Die Gefüllten Paprika mit dem Joghurt servieren.
Dazu; Türkisches Brot.

Kräuterstiele liefern viel Aroma
Wenn Sie nur die Blätter von Kräutern verwenden: Werfen Sie die Stiele
nicht weg!! Schneiden Sie nur das braune Ende ab. Im Kochwasser für
Suppen, zum Gemüsegaren oder in Fleischsossen geben die Kräuterstiele
ihr tolles Aroma ab.


:Notizen (**) :
: : Gepostet von: EMIL MÜLLER
:Zusatz :
: : Zubereitung
: : 45 Minuten



Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen



Unser Rezepte Vorschlag für Sie:

Ballaststoffe
Last but not Least: Am Ende unserer Serie um die Komponenten der menschlichen Nahrung stehen die Ballaststoffe. Da sie k ...
Ballaststoffe sind kein Ballast!
Ballaststoffe sind kein Ballast! Denn sie regen den Organismus an, schonen den Magen und sind gut für die schlanke Lini ...
Ballwiler Rehnüssli mit Kräutern
Die Rehnuss mit Salz und Pfeffer würzen. Die Knochenseiten mit Kräutern belegen. mit dem Schweinsnetz einrollen und bind ...


Aktuelle Magazin Beiträge:

Die Grillsaison ist eröffnet

Richtig Grillen

Perfekter Kaffee


Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte


Meist gelesene Magazin Beiträge:

Brandteig Plätzchen backen Bruscetta Mousse au Chocolat Tortellini Hefeteig Pralinen Creme Brulee Kekse Lasagne Spaghetti Carbonara Tiramisu Zuckerguss Dips Donuts Mayonaise Rouladen Waffelteig Tafelspitz Eierkuchen Königsberger Klopse Gefüllte Paprika Kartoffelsuppe