Gemüsereis mit Hähnchenspiessen
| 2 Schalotten, fein gewürfelt | ||
| 300g Langkornreis | ||
| 2tb Tomatenmark | ||
| 600ml Geflügelbrühe | ||
| 200g Zucchini, in feine Streifen geschnitten | ||
| 200g gelbe Paprika, in feine Streifen geschnitten | ||
| 200g Karotten, in feine Streifen geschnitten | ||
| 500g Hähnchenbrustfilet | ||
| Salz, Pfeffer | ||
| Paprikapulver | ||
| Olivenöl | ||
| Schaschlikspiesse |
Zubereitung:
Die Schalotten in Olivenöl anbraten, den trockenen Reis zugeben und
mitbraten, bis er glasig ist. Dann das Tomatenmark unterrühren und mit
der Geflügelbrühe ablöschen. Das in Streifen geschnittenen Gemüse
zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Wenn die Flüssigkeit aufkocht
den Topf mit einem Deckel verschliessen und den Gemüsereis im Ofen bei
180 Grad (Ober-/Unterhitze) ca. 15 Minuten garen.
Die Hähnchenbrust in 4 cm grosse Würfel schneiden und auf
Schaschlikspiesse aufstecken. Mit Salz und Pfeffer würzen und
Paprikapulver bestäuben. In einer Pfanne mit Olivenöl die Spiesse
rundum anbraten und zum Gemüsereis servieren.
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
(*) Frische dicke Bohnen mit Kräutern Die Bohnen aus der Hülse nehmen, dann kurz überbrühen. Abtropfen lassen und unter ...
Fiesta Mexicana
Chilischoten längs halbieren, putzen, waschen, fein würfeln. Knoblauch abziehen und zerdrücken. Petersilie waschen, troc ...
Filet de Böf (Rindslummel)
Backofen auf 300 Grad vorheizen. Kasserolle in den Backofen stellen. Fleisch mit Butterfett bestreichen, mit Pfeffer bes ...
Aktuelle Magazin Beiträge:
Whisky aus schottischen...
Die Idee mit Whisky zu backen lässt den wahren Connaisseur die Hände über den Kopf zusammen schlagen, lässt er ja sonst nicht einmal Wasser oder Eis...
Japanische Wassersteine
Wer sich als echter Hobbykoch bezeichnet, der weiß auch, welche Vorteile ihm japanische Kochmesser bieten. Sie zeichnen sich durch einen besonders...
Japanische Messer...
Obwohl japanische Küchenmesser zu den besten der Welt gehören, bleiben auch sie nicht ewig scharf. Ein regelmäßiges Schleifen der japanischen...
Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte
Meist gelesene Magazin Beiträge:
Sie befinden sich hier :
Gemüsereis mit Hähnchenspiessen