Gepfefferter Thunfisch auf Couscous mit asiatischen Aromen

  300g Thunfischfilet (Sushi Qualität)
  50g Ingwer, frisch
  100g Couscous, mittel
  200ml Geflügelbrühe
  1 Karotte
  1 Knoblauchzehe
  1 rote Peperoni, scharf
  8 Kaffir-Limettenblätter (gibt es beim Asiaten,
   wenn nicht mit Limonenabrieb ar
  1tb frischer Koriander, gehackt
  1 geh. TL Currypulver
  1 geh. TL Honig
   Olivenöl extra vergine
   Meersalz
   schwarzer Pfeffer
   Sojasauce



Zubereitung:
-- Kerner Koch, 1. April 2005, -- Vorspeise von Ralf Zacherl
Ingwer, Karotte und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.
Die Peperoni halbieren, entkernen und auch in feine Würfel schneiden.
Die Limettenblätter in ganz feine Streifen schneiden.

Nun Knoblauch, Karotten, Peperoni und die Hälfte des Ingwers in
Olivenöl anbraten. Dann Couscous zugeben und mit Geflügelfond
ablöschen. Vom Herd nehmen und mit Curry, Limettenblätter, Salz,
Pfeffer und Honig abschmecken.

Den Thunfisch portionieren, kräftig pfeffern und mit etwas Sojasauce,
gehacktem Koriander, Olivenöl und restlichem Ingwer marinieren. Danach
bei 70 Grad Celsius im vorgeheizten Backofen etwa acht Minuten leicht
erwärmen.

Couscous auf die Teller verteilen, Thunfischstücke salzen und
anrichten. Wer möchte kann die Teller noch mit feinem Friseesalat
garnieren und schnell servieren.



Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen



Unser Rezepte Vorschlag für Sie:

Baccala Mantecato - Klippfischcreme
Fisch so vorbereiten, wie im Rezept 'Küstenkabeljau mit einer Timbale von Brandade' erklärt ist. Kartoffeln schälen, in ...
Bachforelle an Bernecker Rotweinschaum
Bachforellen filetieren, entgräten und in 2 cm breite Streifen schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. würzen mit Salz, ...
Bachforelle mit Bittersalatcreme und Käferbohnen
30 Minuten, einfach Für die Bittersalatcreme: Portwein mit den Gewürzen auf die Hälfte einreduzieren, Obers beigeben u ...


Aktuelle Magazin Beiträge:

Die Grillsaison ist eröffnet

Richtig Grillen

Perfekter Kaffee


Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte


Meist gelesene Magazin Beiträge:

Brandteig Plätzchen backen Bruscetta Mousse au Chocolat Tortellini Hefeteig Pralinen Creme Brulee Kekse Lasagne Spaghetti Carbonara Tiramisu Zuckerguss Dips Donuts Mayonaise Rouladen Waffelteig Tafelspitz Eierkuchen Königsberger Klopse Gefüllte Paprika Kartoffelsuppe