Grapefruitsalat
120g Feldsalat | ||
30g Mandelstifte | ||
4 Grapefruit | ||
2tb Zitronensaft | ||
Salz | ||
Pfeffer (a.d. Mühle) | ||
1ts Zucker | ||
5tb Öl |
Zubereitung:
Feldsalat gründlich waschen, trockenschleudern und verlesen.
Mandeln in einer Pfanne ohne Fett auf 3 oder Automatik-Kochstelle
9 - 10 goldbraun rösten.
Grapefruits rundherum schälen, so daß die weiße Haut vollständig
entfernt wird. Mit einem scharfen Messer die Filets zwischen den
Trennhäuten herausschneiden, den Saft auffangen und mit
Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Zucker und Öl verrühren.
Feldsalat mit Mandeln und Grapefruitfilets in der Soße wenden und
servieren.
:Notizen (*) :
: : Quelle: Winke & Rezepte 12 / 97
: : der Hamburgischen Electricitätswerke AG
:Notizen (**) :
: : Erfasst: Lothar Schäfer
: : (Lothar.Schäfer@ruhr-uni-bochum.de)
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 25 Minuten
:Pro Person ca. : 0 kcal
:Pro Person ca. : 0 kJoule
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