Grüner Curry mit Tempeh
1tb Sonnenblumenöl | ||
175g Tempeh (mariniert oder einfach), in Rautenform geschnitten | ||
6 In 2,5 cm große Stücke geschnittene Frühlingszwiebeln | ||
150ml Kokosmilch | ||
1 Limette; die abgeriebene Schale | ||
15g Frische Basilikumblätter | ||
0.25ts Flüssigwürze, z. B. Maggi | ||
GRÃœNE CURRYPASTE: | 2ts Koriandersamen | |
1ts Kreuzkümmel (Kuminsamen) | ||
1ts Schwarze Pfefferkörner | ||
4lg Grüne Chilischoten, entkernt | ||
2 Geviertelte Schalotten | ||
2 Knoblauchzehen | ||
2tb Gehackter Koriander | ||
1 Limette; die abgeriebene Schale | ||
1tb Galangal, grob gehackt | ||
1ts Gemahlene Kurkuma | ||
Salz | ||
2tb Öl | ||
ZUM GARNIEREN: | Korianderblätter | |
2 In dünne Scheiben geschnittene Chili |
Zubereitung:
1. Für die grüne Currypaste Koriander, Kreuzkümmel und
Pfefferkörner mit der Küchenmaschine zerkleinern oder im Mörser
zerstossen.
2. Restliche Zutaten vermischen und gemahlene Gewürzmischung
dazugeben. In einem sauberen trockenen Gefäss bis zu 3 Wochen im
Kühlschrank aufbewahren oder in geeignetem Gefäss einfrieren.
3. Öl in Wok oder grosser Bratpfanne mit schwerem Boden erhitzen.
Tempeh dazugeben und bei hoher Temperatur ca. 2 Minuten rühren, bis
der Tempeh von allen Seiten angebräunt ist. Frühlingszwiebeln
dazugeben und 1 Minute unter Rühren anbraten. Tempeh und
Frühlingszwiebeln herausnehmen und beiseite stellen.
4. Die Hälfte der Kokosmilch in den Wok oder die Pfanne geben und zum
Kochen bringen. 6 Esslöffel Currypaste und Limettenschale dazugeben
und 1 Minute braten, bis sich das Aroma entfaltet. Tempeh und
Frühlingszwiebeln dazugeben.
5. Restliche Kokosmilch dazugeben und 7-8 Minuten köcheln lassen.
Basilikumblätter und Flüssigwürze dazugeben. Vor dem Servieren 1
Minute köcheln lassen, mit Korianderblättern und Chilischoten
garnieren.
Grüne Currypaste hält sich im Kühlschrank bis zu drei Wochen. Curry
auf Reis oder Nudeln servieren.
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