Hähnchen-Burger
| 4 Hähnchenbrust-Filets | ||
| 1tb Öl | ||
| 4 Vollkornbrötchen | ||
| 8tb Kräuterbutter | ||
| 8 Salatblätter | ||
| 1bn Radieschen | ||
| 100g Sojasprossen | ||
| 4 Äpfel |
Zubereitung:
Hähnchenbrust ca. 6-8 Minuten braten. Brötchen halbieren, mit je 2 Tl
Kräuterbutter bestreichen. Salat, Radieschen putzen. Radieschen in
Scheiben schneiden. Salat auf untere Brötchenhälften verteilen, je 1
Hähnchenbrust und Radieschen drauflegen. Obere Brötchenhälften
drüberlegen. Äpfel in Spalten schneiden, dazu anrichten.
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
Kalorien pro Portion: 300 Kalorien / 1.263 Joule
Beilagen-Tip: Grüner Salat
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