Heggengemös
1kg Wildkräuter- u. Gemüse: - junge Brennesseln, - Holundersprossen, Stachelbeersprossen, - Johannisbeersprossen, - Löwenzahn, Spitzen von überwintertem Grünkohl, - Spinat, - Porree, und Petersilie | ||
5 Zwiebeln | ||
500g Kartoffeln | ||
Salz | ||
Pfeffer | ||
2l Wasser | ||
4 Mettenden; geräuchert |
Zubereitung:
Die Mettenden im Wasser etwa eine halbe Stunde lang vorkochen.
In der Zwischenzeit die Kartoffeln und Zwiebeln schälen und würfeln,
das junge Gemüse gründlich putzen, waschen, sehr fein hacken und in
die Brühe geben.
In der Brühe etwa 15 Minuten lang weich kochen. mit Salz und Pfeffer
pikant abschmecken.
Quelle: Hölker kleine Küchenbibliothek; Münsterländische
Küchenschätze; ISBN 3-88117-326-9 Ins Mm-Format gebracht von Herbert
Schmitt (2:2446/430.7)
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das fleisch in nicht zu kleine stücke schneiden kräftig mit salz,pfeffer und thymian würzen. den knoblauch kleinschne ...
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