Himbeer-Buttermilch-Shake
Für 1 grosses Glas: | 100g Himbeeren | |
200ml Buttermilch | ||
1ts Weizenkeimöl | ||
2ts Ahornsirup | ||
1ts geröstete Sesamsamen |
Zubereitung:
Die Himbeeren, Buttermilch und Öl mit einem Pürierstab schaumig
aufschlagen. Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschliessend mit
dem Sesamsamen bestreuen.
Pro Glas ca. 203 kcal
* Quelle: Kalziumreiche Drinks
aus der Eltern-Zeitschrift 6/94,
abgetippt von Sabine Geissler
Erfasser: Sabine
Datum: 11.09.1995
Stichworte: Schwangere, Stillende, Milch, Mixgetränk, Alkoholfrei
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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