Avocadosuppe mit Mais
1 Zwiebel | ||
1 Knoblauchzehe | ||
20g Butter/Margarine | ||
400ml Geflügelfond (Glas) | ||
200g Tomaten | ||
2 Avocados (Ã ca. 250 g) | ||
4tb Zitronensaft | ||
1 Eigelb | ||
100g Crème fraîche | ||
Salz | ||
Tabasco | ||
100g Mais (Dose) | ||
2tb Korianderblättchen; grob gehackt |
Zubereitung:
Zwiebel und Knoblauchzehe pellen und fein hacken. Im heissen Fett
andünsten, den Geflügelfond dazugiessen und aufkochen.
Tomaten putzen, vierteln, entkernen und würfeln. Avocados schälen,
entsteinen, 1/4 quer in Spalten schneiden, mit 1/4 des Zitronensafts
mischen, restliche Avocados und restlichen Zitronensaft fein pürieren,
mit Eigelb und Creme fraiche verrühren. Etwas heissen Fond unter die
Avocadomischung rühren, zurück in die Suppe geben und erhitzen. Nicht
aufkochen, weil die Avocados sonst bitter und braun werden und das
Eigelb ausflockt. mit Salz und Tabasco würzen. Tomaten und
abgetropften Mais dazugeben, erhitzen, mit Koriander und Avocadospalten
servieren.
:Pro Person ca. : 380 kcal
:Pro Person ca. : 1591 kJoule
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