Bachforellenfilet mit Roten Rüben und Spinat
| 6 Bachforellenfilets ß 180 g | ||
| Salz, weißer Pfeffer | ||
| Olivenöl | ||
| Butter zum Braten | ||
| 0.5 Zitrone; den Saft | ||
| GEMÜSE: | 12sm Rote Rüben | |
| 1tb Kümmel | ||
| 1 Schuss Essig | ||
| Salzwasser zum Kochen | ||
| 200g Blattspinat | ||
| 6 Schalotten (fein gehackt) | ||
| Einige Zehen Knoblauch | ||
| 6 Nussgroße Stücke Butter | ||
| Salz, weißer Pfeffer | ||
| Geriebene Muskatnuss | ||
| 125ml Gemüsefond | ||
| WEISSWEINBUTTER: | 100g Butter | |
| 2tb Schalotten | ||
| 125ml Weißwein | ||
| ROTWEINBUTTER: | 100g Butter | |
| 2tb Roten Zwiebel | ||
| 1tb Balsamico | ||
| 125ml Rotwein | ||
Zubereitung:
45 Minuten, einfach Von den Bachforellenfilets die Bauchlappen
entfernen. Verbliebene Gräten mit einer Fischpinzette zupfen. Mit
Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, auf der Hautseite in einer
Mischung aus Olivenöl und Butter kross braten.
Die Roten Rüben in kochendes Salzwasser legen. Essig und Kümmel
zugeben und gar kochen (dauert je nach Grösse 20 bis 30 Minuten). Die
Rüben noch heiss schälen und in 5 mm-Scheiben schneiden.
In einer Pfanne die Hälfte der Butter schmelzen, fein geschnittenen
Knoblauch und Schalotten darin anschwenken. Geputzten Blattspinat
zugeben, mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss würzen, mit Gemüsefond
ablöschen. Den Spinat lediglich 1 bis 2 Minuten durchschwenken (bis er
zusammenfällt).
Für die Rotweinbutter:
Den roten Zwiebel in Butter anschwitzen mit Rotwein ablöschen,
einreduzieren lassen, mit kalter Butter montieren und mit Balsamico
abschmecken.
Für die Weissweinbutter:
Die Schalotten in Butter anschwitzen mit Weisswein ablöschen,
einreduzieren lassen, mit kalter Butter montieren.
Die Rübenscheiben in der restlichen Butter leicht anbraten. Auf
Tellern Rüben und Blattspinat anrichten, mit der Bachforelle servieren.
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Diese baskische Fischspezialität wird mit den feinsten Teilen von Kabeljau und Seehecht zubereitet, die auf den baskisch ...
Kokotxas Kabeljau- oder Seehechtbäckchen mit Venusmuscheln
Diese baskische Fischspezialität wird mit den feinsten Teilen von Kabeljau und Seehecht zubereitet, die auf den baskisch ...
Kokt Laks (Pochierter Lachs)
Für den Sud in einem grossen Topf Salzwasser mit den Zutaten zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und den Sud 1 ...
Aktuelle Magazin Beiträge:
Whisky aus schottischen...
Die Idee mit Whisky zu backen lässt den wahren Connaisseur die Hände über den Kopf zusammen schlagen, lässt er ja sonst nicht einmal Wasser oder Eis...
Japanische Wassersteine
Wer sich als echter Hobbykoch bezeichnet, der weiß auch, welche Vorteile ihm japanische Kochmesser bieten. Sie zeichnen sich durch einen besonders...
Japanische Messer...
Obwohl japanische Küchenmesser zu den besten der Welt gehören, bleiben auch sie nicht ewig scharf. Ein regelmäßiges Schleifen der japanischen...
Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte
Meist gelesene Magazin Beiträge:
Sie befinden sich hier :
Bachforellenfilet mit Roten Rüben und Spinat