Backhendlsalat mit Kernöl
4 Hühnerbrüste à 150 g | ||
1 Zitrone; Saft | ||
Zitronensalz | ||
Weißer Pfeffer | ||
100g Glattes Mehl | ||
2 Versprudelte Eier | ||
150g Semmelbrösel | ||
125ml Pflanzenöl | ||
125ml Sonnenblumenöl | ||
400g Gemischte Blattsalate; gewaschen | ||
Frischer Kerbel | ||
Kürbiskernöl; zum Beträufeln | ||
12 Kirschtomaten; zum Garnieren | ||
Zitronenscheiben zum Garnieren | ||
MARINADE: | 1 Scheib. Gelatine | |
70ml Rindsuppe | ||
1ts Estragonsenf | ||
1sm Knoblauchzehe; gepreßt | ||
30ml Olivenöl | ||
30ml Sonnenblumenöl | ||
4tb Rotweinessig | ||
Gewürzsalz | ||
Weißer Pfeffer |
Zubereitung:
Für die Marinade die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Die
restlichen Zutaten gut miteinander verrühren. Die Gelatine
ausdrücken, in warmen Wasser auflösen und unter die Marinade mengen.
Die Hühnerbrustfilets mit Küchenkrepp abtupfen, mit Zitronensaft
beträufeln, leicht salzen und pfeffern, mit Mehl, Eiern und Brösel
panieren und in Öl bei gleichmässig niedriger Hitze beidseitig
backen, auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Die Blattsalate marinieren,
jeweil in der Tellermitte locker anrichten, mit Kürbiskernöl
beträufeln, mit in Streifen geschnittenen gebackenen Hühnerfilets
belegen und mit je 3 Kirschtomaten sowie Kerbel und Zitronenscheiben
garnieren.
Notizen (4/7/99): Panade: Mehl und/oder Ei würzen; insgesamt sehr
mild.
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