Aldi Lachs
1 Alaska Wildlachs | ||
150g Butter | ||
Salz, Pfeffer | ||
2bn Petersilie | ||
2bn Dill | ||
1 Zitrone den Saft |
Zubereitung:
Den aufgetauten Wildlachs unter fliessend Wasser abspülen und
trockentupfen. Den Fisch mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und
Pfeffer würzen.
Der so vorbereitete Fisch erhält nun eine würzige Füllung. Dazu
mischen sie 50 Gramm Butter mit 3/4 der gehackten Petersilie und Dill
sowie den Zitronensaft. In eine feuerfeste Form geben und mit der
restlichen Butter belegen.
Die Form mit Alufolie bedecken und mit einer Nadel mehrmals einstechen.
In den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen schieben (Umluft 180 Grad) Stufe
2-3) und etwa 35-45 Minuten garen.
Danach den Sud abgiessen, auffangen und mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Mit der restlichen Petersilie und Dill jetzt den fertigen
Lachs garnieren und mit dem Sud servieren.
Als Beilage Salzkartoffeln und grüner Salat.
Anmerkung: Geht auch mit jedem anderen Fisch.
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Ernährungstabelle 4/8
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