Bananen mexikanisch
| Für 4 Personen: | 8x Bananen | |
| 1ts Paprika, rosenscharf | ||
| 16x Scheiben durchwachs. Speck | ||
| 10g Butter | ||
| 500g Tomaten | ||
| 1x Zitrone | ||
| 1.5ts Salz | ||
| 1tb Paprika, edelsüss | ||
| 1x Petersilie | ||
| 1x Tomate | ||
Zubereitung:
Bananen schälen. Mit Paprika bestäuben. Mit Speckscheiben umwickeln.
Feuerfeste Form mit Butter fetten. Bananen reinlegen. Im vorgeheizten Ofen
20 Minuten backen. Elektroherd 200 Grad Celsius, Gasherd Stufe 4 oder
knapp 1/2 grosse Flamme. Tomaten grob würfeln und durch ein Sieb rühren.
Mit Zitronensaft, Salz und Paprika abschmecken. Über die Bananen
verteilen. Mit Petersilie und Tomate garniert servieren.
Vorbereitung 5 Minuten, Zubereitung 20 Minuten. Kalorien pro Person 240.
Beilage: körnig gekochter Reis. Und als Getränk passt ein kühles Helles
gut.
* Quelle: Rezeptheft zur Nicaragua-Bananen
Verkaufsaktion der 3.Welt-Läden
in Niedersachsen, 2. Aufl., Einbeck, o.J.
** From: burkard_schoof@ius.gun.de
Date: Sat, 06 Mar 1993 12:00:00 CET
Newsgroups: zer.t-netz.essen
Erfasser: Burkard
Datum: 28.06.1993
Stichworte: ZER, Bananen, Mexikanisch
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