Bananen-Zimt-Quarkspeise
| 2 Bananen | ||
| 1tb Zitronensaft | ||
| 200g Magerquark | ||
| 3tb Fettarme Milch (1,5 %) man kann auch Wasser nehmen | ||
| 1tb Zucker | ||
| 1 geh. TL Vanillezucker | ||
| 1 geh. TL Zimt |
Zubereitung:
- Erfasst von Kerstin Rupprecht Bananen schälen und mit Zitronensaft
beträufeln. Danach pürieren.
Den Quark in eine Schüssel geben, die Milch hinzufügen und cremig
rühren.
Bananenpürree dazugeben und mit den anderen Zutaten abschmecken und
gut verschlagen.
Pro Portion 180 kcal, 0,5 g Fett
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