Koreanische Gemüsepfannkuchen mit Hackfleisch
20g Shiitakepilze, getrocknet | ||
100g Weizenvollkornmehl Type 1050 | ||
50g Mehl (Type 405) | ||
250ml Mineralwasser | ||
Salz | ||
100g Rinderhack | ||
60g Zucchini | ||
50g Möhren | ||
40g Lauch | ||
1 Rote Chilischote | ||
1 Grüne Chilischote | ||
8tb Öl | ||
50ml Sojasauce |
Zubereitung:
Pilze 2 Stunden heiss einweichen.
Aus Mehl, Mineralwasser und etwas Salz einen glatten Teig rühren.
Hack zerpflücken und mit dem Schneebesen gleichmässig unterrühren.
Zucchini, Möhren und Lauch waschen, putzen und in etwa 6 cm lange
dünne Streifen schneiden. Chilischoten putzen, längs halbieren Kerne
herausschaben, längs in feine Streifen schneiden. Pilze gut
ausdrücken, Stiele abschneiden, Pilze in feine Streifen schneiden.
Alles mit einem Holzlöffel gleichmässig unter den Teig mischen.
Pro Pfannkuchen 1 El Teig in eine grosse Pfanne mit Öl geben, mit dem
Löffelrücken flach und rund formen. Bei starker Hitze goldbraun
braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, mit Sojasauce servieren.
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