Krautfleisch
750g Schweinefleisch; (Schulter, | ||
ausgelöste Schweinhaxe, Bauchfleisch) | ||
100g Fett | ||
250g Zwiebeln | ||
10g Paprikapulver | ||
Salz | ||
Kümmel | ||
Knoblauch | ||
500g Sauerkraut | ||
1tb Mehl |
Zubereitung:
Die blättrig geschnittenen Zwiebeln in heissem Fett anrösten, mit
Paprika bestäuben, mit einer Tasse kaltem Wasser ablöschen, gut
verrühren. Das in Würfel geschnittene Fleisch dazugeben, mit Salz,
Kümmel und Knoblauch würzen und ca. 60 Minuten weich dünsten.
Wenn das Fleisch halb gar ist, das Sauerkraut dazugeben und fertig
dünsten.
Wer das Krautfleisch sämig liebt, kann es kurz vor Ende der Garzeit
mit Mehl bestäuben.
Pro Portion ca.: 810 Kalorien/3390 Joule
Quelle: Bernhard Kaiser
: Das goldene Kochbuch
: Gondrom Verlag, 1995
erfasst: tom
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