Kresse-Kefir-Cocktail
0.5 Kästchen Kresse | ||
1bn Dill | ||
150ml Kefir | ||
1tb Süsse Sahne | ||
Zitronensaft nach Belieben | ||
1ts Hefeflocken | ||
Kräutersalz | ||
1pn Schwarzer Pfeffer | ||
50ml Mineralwasser |
Zubereitung:
Für Schwangere und Stillende: Kühle Drinks
Pikante Milch-Shakes
Nährstoffreiche Drinks vertreiben nicht nur den Durst, sie versorgen
auch mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
Für den Kresse-Kefir Cocktail die Kresse abschneiden, Dillspitzen
abzupfen, abbrausen und mit den anderen Zutaten im Mixer oder mit dem
Pürierstab feinpürieren. Abschmecken, mit Mineralwasser füllen.
Tip:
Bei diesen Mixgetränken setzen sich leicht die Hefe- oder
Hirseflocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gründlich umrühren,
bevor Sie trinken.
Ca. 165 kcal.
* Quelle: Eltern 8/93
** Gepostet von Stephanie Miede
Erfasser: Stephanie
Datum: 03.05.1996
Stichworte: Getränk, Milch, Schwanger, Stillen, P1
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Milchlamm in Zitronensauce
Fleisch in kleine Stücke schneiden, waschen und mit einem Küchentuch trocknen. In einer Kasserolle Butter zerlasse ...
Milchlammrücken in der Kräuterkruste
Möhre und Sellerie schälen, waschen und fein würfeln. Petersilienstengel feinschneiden, Blätter beiseite legen. ...
Milchlammrücken in der Salzkruste
Franz Betzel: [...] ein Rezept mit einem Milchlamm ausgesucht. Wer die Möglichkeit hat, kann das Rezept auch mit ei ...
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