Lachsforelle im Salzteig
| 1kg grobes Meersalz | ||
| 1 Eiweiss | ||
| 1tb Öl für das Blech | ||
| 1 Lachsforelle ca. 700g | ||
| 1 Knoblauchzehe | ||
| 1 Bd. Petersilie | ||
| weisser Pfeffer f.a.d.M. | ||
| 2tb Zitronensaft |
Zubereitung:
Den Elektro-Ofen auf 250 Grad vorheizen. Salz mit Eiweiss und ein paar
Tropfen Wasser anfeuchten und zur Hälfte auf ein geöltes Blech geben.
Forelle waschen, abtupfen, innen und aussen pfeffern. Gehackten Knoblauch
und Petersilienzweige in die Mitte geben. Den Fisch in das Salz legen,
dabei das restliche Salz rundum fest andrücken. Es sollte überall
gleichmässig den Fisch bedecken. 20 Minuten im Ofen backen, dann 10
Minuten nachziehen lassen.
Salzkruste aufbrechen, die Fischhaut ablösen und die Filets auf
vorgewärmten Tellern anrichten.
Beilage: Pellkartoffeln, mit Rosmarin gegart.
* Quelle: meine Familie & ich posted by K.-H. Boller
** Gepostet von K.-H. Boller
Date: Tü, 7 Mar 95 19:
Erfasser: K.-H.
Datum: 03.07.1995
Stichworte: Fisch, Delikatesse, Diabetiker, P2
Durchschnittliche Gesamtbewertung: 5 Stern(e)
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