Barschfilet mit Sauerampfersauce
4 Barschfilets (je 150 g) | ||
Salz, Pfeffer | ||
2ts Zitronensaft | ||
1ts Butter | ||
FÜR DIE SAUCE: | 1.5ts Feingehackte Zwiebeln | |
100ml Trockenen Weißwein | ||
300ml Fischfond | ||
200ml Sahne | ||
10 Junge Sauerampferblätter | ||
Salz und Pfeffer |
Zubereitung:
Die Barschfilets waschen und trockentupfen.
Die Zwiebeln goldgelb dünsten, mit dem Weisswein ablöschen und dem
Fischfond auffüllen. Mindestens um die Hälfte einkochen, bis die
Sauce gebunden ist.
Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Hälfte der
Sauerampferstreifen zufügen und die Sauce vorsichtig! erwärmen.
Die Barschfilets in der Stielpfanne in 4-5 Minuten goldbraun braten.
Salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln.
Die gebratenen Filets zusammen mit der Sauerampfersauce anrichten.
Restliche Sauerampferstreifen auf den Filets verteilen.
Tipp: Als Beilage eignet sich Curryreis
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