Mais-Pfannkuchenfüllung
300g Mais | ||
400g Rumpsteak | ||
1 Zwiebel | ||
2 Knoblauchzehen | ||
3 rote Chilischoten, | ||
3tb Öl | ||
100ml Brühe | ||
halbe Zimtstange | ||
einige Blätter Eisbergsalat | ||
2 Tomaten | ||
Zucker | ||
Salz | ||
Pfeffer |
Zubereitung:
Pfannkuchen ausbacken und im Ofen warmhalten Fleisch in dünne Streifen
schneiden, Zwiebel und Knoblauch pellen und fein hacken. Chilies in feine
Ringe schneiden. Fleisch scharf anbraten, erst dann salzen und pfeffern.
Zwiebel, Knoblauch und Chilies andünsten, Mais kurz mitdünsten, Brühe
zugiessen, mit Salz, Pfeffer, Zucker Zimt würzen. 5-6 Minuten garen. Salat
in Streifen schneiden, Tomaten achteln, beides mit dem Fleisch unter das
Gemüse heben.
Alles in den Pfannkuchen rein... FERTIG!
Beilagen : Kaltes Bier
** From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
Erfasser: Michel
Datum: 03.05.1993
Stichworte: ZER, Pfannkuchen, Mehlspeisen, Mais, Rumsteaks,
Steaks, Rindfleisch
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