Beauty-Mix
| Je 100 ml Aprikosen- und Pfirsichnektar | ||
| 150ml Mangosaft | ||
| 100ml Fettarme Milch |
Zubereitung:
Sorgt für eine schöne Haut und gutes Aussehen, denn der Drink ist
reich an den Vitaminen A und C sowie an Karotinoiden - ein optimaler
Zellschutz gegen freie Radikale. Kalzium und Phosphor aus der Milch
stärken Knochen und Zähne.
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Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Frijoles - Geschmorte Bohnen
Die Bohnen mit heissem Wasser überbrühen und über Nacht zugedeckt quellen lassen. Eine längere Quellzeit schadet nic ...
Frijoles refritos - Bohnepüree
Die gewaschenen Bohnen über Nacht in Wasser einlegen. Zusammen mit der Hälfte der Zwiebeln und den Knoblauchzehen in Was ...
Frikadellen
Knoblauchzehe und Zwiebel abziehen, fein würfeln. Mit Kräutern, Hackfleisch, Mett und restlichen Zutaten zu einem Teig v ...
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