Beeren-Creme
250g verschiedene Beeren (z. B. | ||
Himbeeren | ||
rote Johannisbeeren | ||
Brombeeren), | ||
500g Joghurt (3,5 % Fett) | ||
6tb Himbeersirup | ||
1ts Himbeergeist |
Zubereitung:
Beeren waschen. Mit Joghurt, Sirup und Himbeergeist verquirlen.
Creme in Schalen oder Gläser füllen.
4 Portionen mit je etwa 145 kcal
:Notizen (*) :
: : Quelle: Carina Extra
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