Beeren-Smoothie
| 0.75l Sojamilch mit Vanille | ||
| 300g Beeren (tiegekühlt Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Himbeeren) | ||
| 1 Banane vollreif |
Zubereitung:
Beeren (noch gefroren) und Banane im Mixer pürieren, dabei die Soja-
Milch einlaufen lassen. Gibt einen dicken, cremigen Shake.
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Zubereitung: die halbe Zucchini längs in sehr dünne Scheiben schneiden. Hähnchenbrust zu Medaillons schneiden, diese ...
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Hähnchen-Burger
Hähnchenfleisch zweimal durch den Wolf drehen. Eingeweichtes Brötchen, Ei, Gewürze und Semmelbrösel untermischen ...
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