Beeren-Smoothie
| 0.75l Sojamilch mit Vanille | ||
| 300g Beeren (tiegekühlt Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Himbeeren) | ||
| 1 Banane vollreif |
Zubereitung:
Beeren (noch gefroren) und Banane im Mixer pürieren, dabei die Soja-
Milch einlaufen lassen. Gibt einen dicken, cremigen Shake.
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Die Zwiebeln schälen und feinhacken. Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Vom Joghurt e ...
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Gewürze, geschälte Knoblauchzehe und Kräuter in ein gut verschliessbares Gefäss geben. Öl darübergiessen, verschliessen ...
Gezupfte Krautfleckerln
Teig: Mehl mit Ei, Wasser, Öl und Salz zu einem glatten Teig verarbeiten, auf einen bemehlten Teller legen und zugedeckt ...
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