Beeren-Smoothie
| 0.75l Sojamilch mit Vanille | ||
| 300g Beeren (tiegekühlt Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Himbeeren) | ||
| 1 Banane vollreif |
Zubereitung:
Beeren (noch gefroren) und Banane im Mixer pürieren, dabei die Soja-
Milch einlaufen lassen. Gibt einen dicken, cremigen Shake.
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Kohlnudeln
Die Nudeln in kaltem Wasser quellen lassen und anschliessend kurz kochen (nach Packungsanweisung). In der Zeit auch even ...
Kohl-Pickles nach Peking-Art
Das Gericht wird als Vorspeise, Salat oder Beilage serviert. Es hält sich gut 2 Wochen im Kühlschrank. Darauf achten ...
Kohlrabi
Der Ursprung dieses als typisch deutsch geltenden Gemüses liegt im dunklen. Schon 1558 wurde Kohlrabi zum erstenmal schr ...
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