Melonen-Marmelade
1.2kg Wassermelone | ||
2 Zitronen Saft davon | ||
250g Fruchtzucker | ||
1 Becher Geliermittel für kalorien- reduzierte Konfitüren |
Zubereitung:
Die Melone achteln. Das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Die Kerne
entfernen und das Fruchtfleisch im Mixer pürieren. Das Fruchtpüree
(1000 g) in einen Topf geben. Zitronensaft unterrühren. Das
Geliermittel mit dem Zucker vermischen und ebenfalls unterrühren. Die
Fruchtmasse unter ständigem Rühren sprudelnd kochen lassen. Sofort
randvoll in saubere Gläser füllen und mit Schraubdeckeln
(Twist-Off-Deckeln) verschliessen. Die Gläser umdrehen und etwa 15 min
auf dem Deckel stehen lassen.
Hinweis: Eine Portion (20 g) enthält ca. 25 kcal, 0 g Eiweiss, 0 g
Fett und 6 g anzurechnende Kh bzw. 1/2 Be.
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