Milchreis-Himbeer-Sushi im Erdnussmantel
250g Sushireis | ||
100ml Milch | ||
250ml Wasser | ||
4tb Honig | ||
100g Erdnüsse (ungesalzen, fein gehackt; ersatzweise geschälte Mandeln) | ||
100g Himbeeren | ||
NEKTARINEN-KOMPOTT: | 2 Reife Nektarinen | |
150g Himbeeren | ||
1sm Stück Ingwer (ca. 1 cm lang) | ||
125ml Wasser | ||
50g Zucker | ||
1tb Rum | ||
1pk Pfefferminztee | ||
Staubzucker | ||
Minzeblättchen |
Zubereitung:
1. Reis mit kaltem Wasser waschen, mit der Milch und dem Wasser ca.
20 Minuten kochen, zudecken und ca. 15 Minuten ausdampfen lassen.
2. Reis mit Honig süssen und in 2 Portionen teilen. Eine Sushi-Matte
mit Frischhaltefolie belegen, ca. zwei Drittel der Fläche mit der
Hälfte der gehackten Erdnüsse bestreuen. Eine Portion Reis fingerdick
darauf verteilen, gut fest drücken und in der Mitte der Länge nach
eine Mulde eindrücken. Die Hälfte der Himbeeren hineinlegen, Reis mit
Hilfe der Matte zu einer festen Rolle einrollen.
3. Aus restlichem Reis, Erdnüssen und Himbeeren eine zweite Rollen
zubereiten. Rollen in Frischhaltefolie gewickelt ca. 2 Stunden kühlen.
4. Für das Kompott Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Wasser
mit Zucker und Rum aufkochen. Teebeutel und Ingwer hineingeben.
Teebeutel nach 5 Minuten herausnehmen, Ingwer mindestens 2 Stunden
ziehen lassen.
5. Fond abseihen. Nektarinen in dünnen Spalten vom Kern schneiden, mit
dem Ingwer-Fond vermischen, zum Schluss die Himbeeren untermengen.
6. Jede Rolle in 6 Stücke schneiden. Mit dem Nektarinenkompott
anrichten, mit Staubzucker bestreuen und mit Minzeblättchen garnieren.
Tipp: Rollen schneiden
Zum Schneiden der Himbeer-Sushi-Rollen benötigen Sie ein gut scharfes
Messer. Da der Reis möglicherweise leicht zerfällt, empfiehlt es
sich, die Rollen samt der Folie, in der sie eingewickelt sind, zu
schneiden.
Zubereitung ca. 60 Min Nährwert pro Person: 513 kcal/2,146 kj; 14 g
Fett; 81 g KH; 6,8 BE; 3 mg Chol.
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