Milde Linsensuppe
1 grosse Zwiebel | ||
2 zerdrückte Knoblauchzehen | ||
1 geh. TL Kurkuma | ||
1tb geklärte Butter (Ghee) | ||
85g rote Linsen | ||
0.25l Wasser | ||
Salz | ||
1 grüner Paprika | ||
400g Dosentomaten | ||
0.5 geh. TL Zucker | ||
Zitronensaft | ||
Korianderblätter zum Garnieren |
Zubereitung:
Die Zwiebel fein hacken, die Linsen verlesen und abspülen.
Zwiebel mit Knoblauch und Kurkuma in Butter glasig andünsten, Linsen
und Wasser beigeben und alles zugedeckt bei geringer Hitze garen, bis
die Flüssigkeit verdampft ist.
Dann die Linsen mit einem Löffelrücken zerdrücken, salzen und die
übrigen Zutaten hinzufügen.
Die Suppe erhitzen und mit gehackten Korianderblättern garnieren.
Suppeneinlage: Reis oder Kartoffelwürfel
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