Muntermacher

 
ZUTATEN: 300g Möhren
  1 Ingwerstück; walnussgroß
  125ml Ornagensaft; alternativ Aprikosensaft
  1tb Keimöl
  0.5 geh. TL Streuwürze mit Kräutern
  1 geh. TL Honig
 
NACH BELIEBEN:  Chilischote; etwas fein gehackt



Zubereitung:
Möhren und Ingwer entsaften.

Mit Orangensaft und Öl mischen.

Mit Streuwürze und Honig abschmecken - nach Belieben Chili zugeben.


:erfasst: tom



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