Poulardenbrüstchen mit Koriander und Ingwer auf Sauerkraut
FÜR DIE SAUERKRAUT: | 800g Gekochtes Sauerkraut siehePetermann's Basisrezept | |
100g Frische Ananas in Würfel | ||
FÜR POULARDEBRÜSTCHEN: | 4 Poulardenbrüstchen ohne Haut | |
Salz | ||
Pfeffer | ||
Sonnenblumenöl | ||
0.5dl Brauner Geflügelfond | ||
20g Butter | ||
Sesamkörner geröstet | ||
FÜR DIE MARINADE: | 2tb Sojasauce | |
0.5ts Honig | ||
2 Prise Weinessig | ||
1ts Sesamöl | ||
Ingwer gerieben | ||
1 Zweig frischer Koriander gehackt |
Zubereitung:
Für die Marinade, die Sojasauce erhitzen, den Honig darin auflösen
und mit den übrigen Zutaten vermischen.
Die Brüstchen sparsam salzen und pfeffern, mit der Marinade
übergiessen, mit einem Teller bedecken, leicht beschweren und 12
Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, dabei hin und wieder wenden.
Das nach Petermann's Grundrezept gekochte Sauerkraut abtropfen
lassen, mit den Ananaswürfeln vermischen und warm stellen.
Die Brüstchen mit Haushaltpapier abtrocknen und in heissem
Sonnenblumenöl bei nicht zu grosser Hitze leicht rosa braten. Danach
auf einem Teller 3 bis 5 Minuten zugedeckt an einem warmen Ort ruhen
lassen. Den dabei ablaufenden Saft mit etwas Geflügelfond
verlängern, erhitzen und mit kalter Butter aufschlagen.
Die Poulardenbrüstchen mit Sesam bestreuen, mit Sauerkraut anrichten
und mit etwas Fond umgiessen.
Beilage: Maisgaletten.
* Quelle: Horst Petermann Marmite, Heft 5, 1994
** Gepostet von Rene Gagnaux
Date: Tü, 18 Oct 1994
Erfasser: Rene
Datum: 28.10.1994
Stichworte: Geflügel, Hell, Poularde, Sauerkraut, P4
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