Reisflocken-Obst- oder Gemüsebrei

  100g Obst (z.B. Apfel, Birne, Aprikose, Pfirsich oder Banane)



Zubereitung:
oder 100 g Gemüse (z.B. Broccoli, -Kürbis, Zucchini)
Reisflocken etwas Vollmich Obst bzw. Gemüse putzen, waschen
und zerkleinern. Gemüse in wenig Wasser dünsten. Mit Reisflocken und
Milch mischen. Diese Obst- oder Gemüsebreivariante ist eine gute
Methode, neue Nahrungsmittel mit kräftigem Eigengeschmack # wie z.B.
Spinat # einzuführen.

:Notizen (*) : Quelle: www.naturkost.de



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