Rhabarberchutney mit Kopfsalatherzen und knusprigem..
Rhabarberchutney:: | 400g Rhabarber | |
100g Zucker | ||
100ml weisser Balsamicoessig | ||
1 Knoblauchzehe, fein geschnitten | ||
5g Ingwer, frisch gerieben | ||
Chili aus der Gewürzmühle | ||
0.5 geh. TL Senfpulver | ||
Muskatnuss, frisch gerieben | ||
Salz, Pfeffer | ||
1tb Heidelbeermarmelade | ||
Corn Flakes-Hähnchen:: | 4 Maishähnchenbrüste | |
Salz, Pfeffer | ||
2tb Olivenöl | ||
4 Eier | ||
2tb Sahne, geschlagen | ||
100g Mehl | ||
300g Corn Flakes | ||
60g Pflanzenöl | ||
Salatherzen mit: | Joghurtdressing: | |
2 Kopfsalat-Herzen | ||
150g Naturjoghurt | ||
40ml Olivenöl | ||
40ml Milch | ||
2 Limonen, Saft | ||
1 geh. TL Thymianblättchen | ||
1tb Petersilie, gehackt | ||
1tb Schnittlauch, fein geschnitten | ||
Koriander aus der Gewürzmühle | ||
Salz, Pfeffer, Zucker |
Zubereitung:
Rhabarberchutney:
Den Rhabarber waschen, schälen und in Würfel schneiden. Zucker in
eine Pfanne geben, weissen Balsamico zufügen und aufkochen lassen.
Die Rhabarberwürfel in die Pfanne geben und in der Flüssigkeit
bissfest garen. Anschliessend herausnehmen. Nun die Flüssigkeit mit
den restlichen Zutaten sirupartig einkochen lassen. Zum Schluss die
Heidelbeermarmelade hineingeben, aufkochen lassen und die
Rhabarberwürfel wieder zugeben. Etwas durchrühren und kühl stellen.
Corn Flakes-Hähnchen:
Die Haut der Maishähnchenbrüste entfernen und aus dem Fleisch kleine
Schnitzel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit etwas Olivenöl
beträufeln und das Fleisch platt klopfen. Eier und geschlagene Sahne
vermischen. Die Hähnchenschnitzel in Mehl wenden, durch die
Eier-Sahne-Mischung ziehen und anschliessend mit den Corn Flakes
panieren. Die panierten Hähnchenschnitzel im heissen Pflanzenöl
goldbraun braten.
Salatherzen mit Joghurtdressing:
Den Joghurt mit Olivenöl, Milch und Limonensaft glatt rühren. Die
Kräuter zugeben, mit den Gewürzen abschmecken und etwas durchziehen
lassen. Den Salat putzen, waschen, in einer Salatschleuder gut trocken
schleudern und mit dem Dressing marinieren.
O-Titel:
Rhabarberchutney mit Kopfsalatherzen und knusprigem Corn
Flakes-Hähnchen
http://www.swr.de/himmelunerd/rezepte/2005/05/13/rezept.html
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