Blutdrucksenkender Ananas-Drink
| 1 Ananas | ||
| 1pn Vanillezucker | ||
| 3tb Honig |
Zubereitung:
Das Fruchtfleisch einer vollreifen Ananas klein schneiden und mit einer
Prise Vanillezucker und 3 EL Honig in den Mixer geben.
Schaumig quirlen und gut gekühlt geniessen.
Das Bromelain der Ananas hemmt die Blutgerinnung, senkt den Blutdruck,
beugt der Arteriosklerose vor und wirkt entzündungshemmend und
muskelentspannend.
Buchtipps:
Klaus Oberbeil / Dr. Christiane Lentz: Obst & Gemüse als Medizin.
Nahrung, die heilt, Südwest Verlag, München 2000, ISBN 3-5170-6038-0,
19,95 Euro Dr. Wesselin Denkow / Dr. Rumjana Denkowa: Obst als
Heilmittel und Kosmetika, Ennsthaler Verlag, Steyr 1995, ISBN
3-8506-8441-5, 15,62 Euro
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