Saiblingsfilet mit Chiliweißkraut

  4 Saiblingsfilets à 170 g
   Weißer Pfeffer & Salz frisch aus der Mühle
  2tb Mehl
  4tb Olivenöl
  3tb Butter
  1tb Kapern
  1tb Petersilie gehackt
  600g Weißkraut
  3 Schalotten, gewürfelt
  1 geh. TL Rote Chili ohne Kerne in Streifen geschnitten
  1 geh. TL Zucker
  200ml Weißwein
  3tb Süße Chilisauce
 
E I N R E Z E P T V O N:  Christian Henze http://www.mdr.de hier-ab- vier
 
ERFASST 28.01.05 VON:  Karl-Heinz Boller



Zubereitung:
Den Ofen auf 80°C vorheizen. Die Fischfilets entgräten, beidseitig
leicht salzen und pfeffern, in Mehl wenden. Das Öl in die kalte Pfanne
geben, die Fischfilets mit der Hautseite nach unten hinein geben und in
ca. 6 - 8 Minuten langsam kross braten. Den Fisch aus der Pfanne nehmen
und im Ofen warm halten. In derselben Pfanne 2 EL Butter schmelzen,
Kapern, Petersilie, Salz und Pfeffer dazugeben und aufschäumen lassen.
Die flüssige Buttermischung über die Fischfilets giessen und diese
weiter im Ofen warm halten. Jetzt das Weisskraut fein hobeln und im
kochenden Salzwasser kurz blanchieren. 1 Esslöffel Butter in einem
Topf erhitzen, Schalotten und Chili darin schwitzen, Kraut und Zucker
hinzufügen und den Weisswein angiessen.
Den Wein ca. 5 Minuten einkochen lassen. Dann die Chilisauce dazugeben,
salzen und bissfest garen. Das Kraut auf den Tellern verteilen und das
Fischfilets darauf anrichten.



Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen



Unser Rezepte Vorschlag für Sie:

Scampibutter
Darm von den Garnelen entfernen. Garnelen fein hacken und 3 Minuten in Olivenöl leicht andünsten. Sellerie und Möhren ...
Scampi-Cocktail mit Rucola
Für die Sauce das Eigelb mit Salz, Pfeffer und Senf verrühren. Das Öl unter Rühren langsam dazugiessen, bis die Sauc ...
Scampi-Curry-Reis
Die Scampis auslösen, die Schale in heissem Öl anbraten, Zwiebelwürfel dazugeben. Mit Weisswein und Wasser ablöschen ...


Aktuelle Magazin Beiträge:

Die Grillsaison ist eröffnet

Richtig Grillen

Perfekter Kaffee


Übersicht Beiträge
Magazin Archiv
Neue Rezepte


Meist gelesene Magazin Beiträge:

Brandteig Plätzchen backen Bruscetta Mousse au Chocolat Tortellini Hefeteig Pralinen Creme Brulee Kekse Lasagne Spaghetti Carbonara Tiramisu Zuckerguss Dips Donuts Mayonaise Rouladen Waffelteig Tafelspitz Eierkuchen Königsberger Klopse Gefüllte Paprika Kartoffelsuppe