Bohnen-Hamburger

  300g Kidney-Bohnen abgetropft
  1 Zwiebel gehackt
  1 Karotte gehackt
  2tb Sesamkörner geröstet
  1 Knoblauchzehe zerdrückt
  2tb Tomatenmark oder Tomatensauce
  250ml Paniermehl
  0.5ts Tabasco
   Gewürze zum Abschmecken
  1 Ei verquirlt



Zubereitung:
Sämtliche Zutaten im Mixer pürieren.

Zur besseren Bindung der Mischung genügend Ei hinzugeben. Hamburger
formen und kühl stellen.

Hamburger 5 - 6 Minuten je Seite grillen. Nach Wunsch garnieren und
servieren.



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