Schellfisch-Koteletts mit Schnittlauchsauce
4 Schellfisch-Koteletts | ||
1 Zitrone den Saft davon | ||
3tb Margarine | ||
1 Zwiebel gewürfelt | ||
200g Süsse Sahne | ||
200g Joghurt | ||
1 Bd. Schnittlauch | ||
Salz | ||
Pfeffer |
Zubereitung:
Den Fisch abspülen, trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln und
10 Min. ziehen lassen. Dann in zerlassener Margarine von jeder Seite
5 Min. braten. Fisch herausnehmen und warmstellen.
Zwiebelwürfel im Bratfett glasig dünsten. Joghurt zugeben, unter
ständigem Rühren vorsichtig erhitzen. Sahne unterrühren, nicht mehr
erhitzen. Mit Schnittlauch, Salz und Pfeffer abschmecken.
Dazu: Kartoffeln, grüner Salat.
* SÃœDWEST-TEXT 28.08.94 Erfasst: Ulli Fetzer
2:246/1401.62
Erfasser: Ulli
Datum: 16.09.1994
Stichworte: Fisch, Salzwasser, Schellfisch, P4
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