Schweinefilet nach Art von Vitello Tonnato
FLEISCH: | 1 Schweinefilet | |
2tb Olivenöl | ||
2 Knoblauchzehen (evtl. mehr) | ||
Einige Thymianzweige | ||
1 Chilischote | ||
1ts Pfefferkörner | ||
Salz | ||
SAUCE: | 1 Dose/n Weißer Thunfisch in Olivenöl (220 g) | |
3 Anchovisfilets in Öl | ||
2tb Kapern | ||
1 Zitrone (Saft) | ||
1 Frischer Peperoncino (Chilischote) | ||
0.125l Olivenöl (extra vergine) | ||
Weißer Pfeffer, Salz | ||
Cayennepfeffer | ||
AUSSERDEM: | 2 Zitronen | |
1ts Kapern | ||
Petersilienblätter |
Zubereitung:
Die klassische italienische Vorspeise Vitello tonnato in einer
abgewandelten Form. Ein leichtes, elegantes Hauptgericht für den
Sommer! Für die Sauce genügt Thunfisch, der vielleicht nicht in ganz
so schönen Stücken in der Dose sitzt, sogar ein Rest.
Das Filet sauber parieren, also alle Sehnen und Häute entfernen. Im
heissen Öl rundum kräftig anbraten. Dabei die zerdrückten,
ungeschälten Knoblauchzehen, die Thymianzweige und die zerkrümelte
Chilischote in die Pfanne geben, damit das Öl würzig parfümiert
wird.
Das Fleisch mit geschrotetem Pfeffer und Salz bestreuen. Immer wieder
drehen und wenden; sobald es auf Fingerdruck nicht mehr weich nachgibt,
sondern eine gewisse Elastizität aufweist (nach etwa 15 bis 20 Minuten
langsamen Bratens in der Pfanne), in den 100 Grad Celsius heissen
Backofen stellen und 15 Minuten ziehen lassen.
Anschliessend mitsamt den Gewürzen in Alufolie wickeln und gut
einpacken. Zwischen zwei Tellern nachziehen und sehr langsam abkühlen
lassen.
Das Fleisch schmeckt am besten kalt, deshalb all dies am besten schon
am Morgen oder sogar am Vortag tun. Zum Servieren schliesslich
auspacken und mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden.
Auf einer Platte oder auf Tellern hübsch anrichten.
Für die Sauce alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer glatten
Sauce pürieren (ein paar Kapern als Dekoration beiseite stellen).
Sollte sich die Sauce trennen und keine homogene Bindung gewinnen,
hatten die Zutaten wahrscheinlich unterschiedliche Temperaturen - in
diesem Fall einen Löffel heisses Wasser während des Mixens zufügen.
Pikant abschmecken.
Das Fleisch mit der Sauce überziehen, mit Zitronenschnitzen, Kapern
und Kräuterblättern dekorieren. Restliche Sauce getrennt servieren.
Beilage: Weissbrot oder Bratkartoffeln.
Getränk: Ein neutraler, trockener Weisswein (Soave, Verdicchio dei
Castelli di Jesi, Vernaccia di San Gimignano, Orvieto, Marino).
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
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